Геморрой. Причины заболевания и способы лечения. Диета при геморрое.

Геморрой - причины и методы лечения

на главную о проекте физкультура и спорт статьи здоровое питание полезные продукты
лавка здоровья

навигатор:

Экологически чистые продукты из цельного зерна для здорового (диетического) и диабетического питания

Этот неизлечимый геморрой

Геморрой - не болезнь

Геморрой, заболевание, которое не дает спокойно жить примерно третьей части взрослого населения цивилизованных стран. Заостряю ваше внимание на том, что именно цивилизованных стран. Геморрой с удовольствием «лечат» многие лечебные заведения. Я лечился (точнее сказать, мучился) при помощи разнообразных медицинских препаратов и методов, предлагаемых официальной медициной около пяти лет.

Сейчас не хочется даже вспоминать все те неудобства, которые сопровождают это заболевание. Особенно те неприятные моменты, которые случаются во время обострения болезни. Я имею в виду те периоды, когда идет кровь. В эти моменты понимаешь, как сложно женщинам. Я перепробовал, наверное, все существующие средства лечения геморроя. Всевозможные мази и «свечи», почти все народные средства, включая «золотой ус». Но никак не мог отделаться от ощущения, что нет никакой разницы в том, какое именно средство я использую. Если наступали «критические дни», то независимо от выбранного способа «лечения», кровотечение обычно прекращалось через определенный промежуток времени (от 2-3 дней до недели). Простыми словами, как я понял, вместе с кровью выходили наружу скопившиеся продукты распада (так называемые, яды и шлаки), вслед за этим наступало временное облегчение.

Это сейчас, когда я "стар и мудр", я могу с уверенностью сказать, что геморрой, это, по сути, вообще не болезнь, это своеобразная «форма протеста» нашего кишечника. Отчаянный крик о помощи, обращение организма, уставшего подавать другие, менее болезненные сигналы, к нам.

Наш кишечник буквально лезет «из кожи вон», чтобы мы обратили внимание на его плачевное состояние. Он, как будто, говорит нам: «Я устал, я так больше не могу, ты ешь всякую гадость, я забит всяким «хламом», у меня уже интоксикация от продуктов распада, я не могу от них избавиться, потому, что не получаю натуральных витаминов, клетчатки, аминокислот, минеральных солей ..., мне не хватает самого необходимого, колонии кишечных бактерий давно "пухнут с голоду", им нужны пищевые волокна!».

Но мы, в какой-то период перестали слушать и понимать свой организм. Сегодня мне даже смешно вспоминать все эти «свечи» и мази, которые предлагаются нашей "доблесной" медициной, в качестве лечения геморроя. Это напоминает мне лечение прыщей "клерасилом" и другими средствами наружного применения, когда проблема кроется внутри организма.

Что же нужно делать, спросите вы? Все очень просто. Нужно нормализовать работу всей системы пищеварения в целом, и кишечника в частности.

Лечение геморроя

С чего начать? Примерно с того же, с чего начинается избавление от лишнего веса. С жиденькой кашки обязательно из цельного зерна. Готовите ее на воде и едите на завтрак натощак. Жителям Москвы и Санкт-Петербурга рекомендую каши компании «Беловодье – старорусская еда». В них оптимально подобрано соотношение всех компонентов зерна, к тому же крестьянско-фермерское хозяйство "Беловодье" выращивает зерно без применения химии - "дедовским" способом. Этим, во-многом, и обусловлен лечебный эффект их продуктов.

Жителям других городов и регионов, советую купить по килограмму различного цельного зерна: пшеницы, овса, ячменя (лучше не перловку, а именно ячмень), ржи, нешлифованный рис (который, с кожурой) и т.д. Желательно нашего отечественного. Наши хозяйства используют пока химикаты по-минимуму. Вреднее всего зерно из Китая и Европы.

Растолките зерно, до состояния «толокна» (крупной муки), в ступке или размельчите, до мелкой крупки, в кофемолке. Каждое утро готовьте новую кашу. Варится она одну- две минуты. Сначала съедаете кашу на голодный желудок, затем чай с лимоном и салат из свежих овощей, вот примерный рацион завтрака.

Обед: салат из свежих овощей или фруктов, овощной суп, вторые блюда готовьте из бобовых культур (горох, фасоль, чечевица). Хлеб лучше есть цельнозерновой (в крайнем случае, ржаной), т.е. с отрубями и зерновым зародышем.

Ужин – в том же духе. Принцип, мне кажется, понятен. Это натуральные продукты с высоким содержанием клетчатки и пищевых волокон, витаминов и минералов. Очень полезны орехи, ягоды (особенно лесные), сухофрукты, разнообразная зелень (это нектар для кишечника).

Категорически исключите из рациона любые полуфабрикаты и другие сурогаты продуктов с "пищевыми добавками" и химическими наполнителями, газированные напитки, особенно сладкие и яркие, белый хлеб из муки высших сортов. Никогда не переедайте. Оптимальный объем пищи съедаемой за один прием: 400-700 мл. Именно такое количество способен полноценно перерабатывать наш кишечник. Лучше всего принимать пищу, только при появлении острого чувства голода. Про «Макдональдс» и тому подобные заведения, мне кажется, говорить не стоит, «быстрое» питание самый страшный враг кишечника и пищеварения.

Будете придерживаться этих несложных рекомендаций, не только о геморрое никогда больше не вспомните, но и серьезно поправите общее состояние здоровья. Натуральные продукты, в отличие от суррогатов, сами чистят наш организм. Еще один немаловажный момент – это движение.

Физические упражнения при геморрое

Обязательно находите время для прогулок, займитесь спортом. В крайнем случае, поднимайтесь пешком по лестнице или делайте элементарные приседания. Кровь не должна застаиваться. Малая подвижность - причина не только гемороя, но и заболеваний простаты. Именно поэтому, таких заболеваний как геморрой, не знали наши предки. Не знают и сегодня, страны далекие от цивилизации и, соответственно, от таких ее "достижений" как "пищевые добавки".

Самое эффективное упражнение при геморрое - это любые упражнения на мышцы пресса. Да, именно пресс поможет вам избавиться от гемороя. Все эти попытки "втягивать" что-то попой - "бред сивой кобылы" (не расстраивайтесь, я это тоже прошел). Может для познания возможностей своего организма они и полезны (наверняка полезны, как любая дозированная нагрузка), но ждать от таких упражнений "излечения" не стоит.

Что дают упражнения на пресс? Именно то, что больше всего нужно - приток крови, точнее, усиление кровообращения в области живота. Это значительно ускоряет процесс нормализации пищеварения и очищения кишечника от ядовитых продуктов распада!

Для ускорения процесса очищения кишечника, неплохо спользовать клизму. Но тех, кому этот процесс категорически неприятен, могу успокоить: можно обойтись и без нее. Очищение займет лишь немного больше времени.

Можно «компенсировать» клизму капустой, свеклой, морковью, тыквой, бахчевыми культурами. Очень эффективное средство - квас. Свекольный, хлебный, из топинамбура и т.д Но только натуральный (домашнего приготовления). То что продают сегодня под видом кваса в магазинах - смесь красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок и пр., не только не обладает никакими полезными свойствами, но и вполне может составить конкуренцию знаменитой "кока-коле" по своему вредному воздействию на организм.

Почему не пропагандируются такие методы лечения? Мне кажется, по той же причине, по которой не пропагандируется профилактика заболеваний вообще. Нас хотят лечить. Но, к глубокому сожалению, нас никто не собирается вылечить. Здоровый человек сегодняшней "комерческой" медицине не интересен, по определению.

Выезд практолога на дом в Москве стоит от 2000-3000 рублей. Перефразируя всем известную поговорку, сегодня можно сказать, что "комерциализация медицины - страшная сила". Так что, будем лечиться сами. А еще лучше, научиться чувствовать и понимать свой организм. Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Да здравствует профилактика заболеваний и жизнь без геморроя! Как в прямом, так и в переносном смысле.

П.С. Никаких медикаментов и искусственных витаминов. Они пагубно действуют на биологический баланс в организме и микрофлору кишечника.

Автор: Станислав Гетман

Рейтинг SunHome.ru Яндекс цитирования Сайт о здоровье и долголетии Интернет-магазин экологически чистых натуральных продуктов

Copyright© 2008-2010 «stdetman.narod.ru» Все права защищены.
Hosted by uCoz